阿邦美食频道>烘焙>烘焙菜肴> 正文

夏日巧吃面 如何制作意大利面沙拉

意面沙拉[点击放大]
意面沙拉(1) 来源:尹丹丹
  炎炎的夏日,常常会感觉没有胃口,这时就要吃一些比较清爽的食物。不仅可以使人胃口大开,同时制作起来也比较简单方便。今天介绍的这个意大利面沙拉,虽说是沙拉,但类似于中式凉面,随意的加进一些时令蔬菜,不仅味道清淡爽口,也使营养更加丰富,还等什么,快来试试吧!

  

材料:

各种形状的混合意大利面100克(我用的是螺丝面和蝴蝶面)、红黄椒各适量、洋葱1/4个、黑橄榄少许、罐装金枪鱼适量、橄榄油适量、白酒醋2大匙、盐少许、黑胡椒少许   

做法:

  1、把红黄椒、洋葱洗净切丝,黑橄榄对切,罐装金枪鱼去掉汤汁。   2、锅中烧开水,加少许盐,下面煮10分钟左右至熟捞出过冷水后沥干,拌入适量橄榄油备用。   3、将2大匙白醋酒、3大匙橄榄油、适量盐和黑胡椒放在盆里,用打蛋器搅拌均匀,这就是西餐沙拉中常用到的油醋汁了。下图4中就是白酒醋。   4、各种材料放在一只大碗中,加入油醋汁拌匀即可。   
制作方法[点击放大]
意面沙拉(2) 来源:尹丹丹
  

提示:

  1、沙拉中的材料可以随意放自己喜欢吃的东西。   2、这种罐装金枪鱼味道很好,用起来也很方便,拌在沙拉中非常好吃。   3、用白酒醋和橄榄油做成的油醋汁,在西餐沙拉中很常见,用它可以做各种沙拉,味道比较清爽,非常开胃。白酒醋可以在一些大型超市的进口食品专柜或者卖西餐调料的地方买到。


留言板
不错 微笑 撇嘴 害羞 不行 疑惑 调皮
惊恐 困了 近视 喜欢 努力 可怜 伤心
留言规则》